Notes
<< August
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
>>

一仕事終えて、ゆっくり風呂に使ってリラックス~と思ったら。
風呂上りにやたらふらつくので体重計に乗ってみました。
体重、最低記録更新!
夏から減り続けていた体重、食事できるようになったしもう大丈夫だろうと思っていたら、最低を更新してました_| ̄|○
体重だけなら、小学生高学年~中学生の頃です……。
そら、ふらつくわけだ。
食欲が戻っても、日常生活のエネルギー消費に全部つかっちゃってたらしく、なかなか体重増えなかったんですが(基本的に昔から成長期以外の体重の変動はほとんどなかった……)、ここのところ睡眠時間とかむちゃくちゃだったので、その影響あったみたいです。
最近は朝食・昼食・おやつ・おやつ・夕食・夜食・夜食のペースで食べてたんだけど、起きている時間が長いとその分エネルギー消費量も増えるっぽく。当然といえば当然か。
あるいは、自分、言うほど食べてないのか(´・ω・`)

何はともあれ、ここにきてひとまず状況は落ち着いたので、身体を治すっていうか健康になること考えようと思います。
いやもう、あちこちガッタガタ。
| 日々雑感 | twitter経由でコメント

NEW ENTRIES

CATEGORIES

RECENT COMMENTS

ARCHIVES

LINK

OTHER

  • RSS 1.0
  • 処理時間 0.514262秒
  • 合計: 774340
    今日: 3863
    昨日: 4408

LOGIN

現在のモード: ゲストモード

USER ID:
PASSWORD:

SEARCH


TWITTER

POWERED BY

BLOGNPLUS(ぶろぐん+)
PAGE TOP