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久しぶりに家族で外食しよう!という話になり、すきやき食べてきました~。
全員揃っての外食なんて、それこそ何年ぶりかじゃないかな。
全体的に甘めの味付けだったけど、美味かった♪

今日歯医者で処置してもらったばかりの治療中の歯の詰め物が途中で取れてしまいましたが。
歯医者さんが遅くまで開いている日でよかったですよ……(^_^;;

そういえば、健康診断の結果も届いていたんだった。
脂質は足りないのに、反してコレステロール値がとても高い_| ̄|○
ストレスでもコレステロールは高くなるらしく、むしろそっちだろうと云われたー。色々と生活や環境を改善していかないといかんですね。
ついでに、健康的に太れる方法を模索中。自分の中でこれ以下はやばいだろうという数字を下回ってしまったので。
筋肉つけるのと、あと運動しか考えられないんですけどね……
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