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2005,07,02, Saturday
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父が最近アキレス腱が固くなった気がする、と言う。犬の散歩をしていて、気になったんだそうだ。犬を追っかけて急に走ったりすることもあるので、それは危険だねーとなり、準備運動してから散歩に行った方が良いんじゃないかとなり。
準備運動の話からストレッチ運動の話になった。
私が中学生の時の体育教師が準備運動に時間をかける人で、その時に教え込まれたストレッチ運動は今でもたまにしている。高校の体育の授業の準備運動が、それに比べて適当だったのには驚いたなぁ、当時。
で、つい色々と話をしながら運動をしていたわけだが、何てこたぁない。
親父様が一番身体が柔らかいじゃないかヨ＿|￣|○
先日放送されたあるある大辞典の全身の柔軟性を見るテストだと、20代以下らしいんですが。（自分は歳相応だった一応（^_^;;）
でもまあアキレス腱だけは気をつけてねと。
| 日々雑感 |
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