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2010,10,25, Monday
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ご無沙汰しています。
８月から体調をどうにかするということで、治療をしています。
主に食事療法なんですが、断食に始まり葉物野菜だけ朝食ヨーグルトと果物と経て、先週、ようやくたんぱく質が解禁になりました。
我慢はストレスの元ということで、たまにはお菓子や肉類も口にすることは可でしたが、やっと後ろめたさを覚えずに肉魚が食べられます。
というか、毎日キャベツばかり食べていた生活から、今度は毎日必ずたんぱく質をお昼に食べること、になったわけですが、こうなると、案外献立がめんどくさいもので……
はやく好物のサツマイモと栗等、秋の味覚を腹一杯食べられるようになりたいです。
それにしても、初期の頃の、寝ても覚めても頭の中が食べ物のことで一杯な状態だとか、はじめての経験でした。
あれは凄かった。
貴重な体験でした。
リハビリ。
８月から体調をどうにかするということで、治療をしています。
主に食事療法なんですが、断食に始まり葉物野菜だけ朝食ヨーグルトと果物と経て、先週、ようやくたんぱく質が解禁になりました。
我慢はストレスの元ということで、たまにはお菓子や肉類も口にすることは可でしたが、やっと後ろめたさを覚えずに肉魚が食べられます。
というか、毎日キャベツばかり食べていた生活から、今度は毎日必ずたんぱく質をお昼に食べること、になったわけですが、こうなると、案外献立がめんどくさいもので……
はやく好物のサツマイモと栗等、秋の味覚を腹一杯食べられるようになりたいです。
それにしても、初期の頃の、寝ても覚めても頭の中が食べ物のことで一杯な状態だとか、はじめての経験でした。
あれは凄かった。
貴重な体験でした。
リハビリ。
