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2009,12,25, Friday
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一仕事終えて、ゆっくり風呂に使ってリラックス～と思ったら。
風呂上りにやたらふらつくので体重計に乗ってみました。
体重、最低記録更新！
夏から減り続けていた体重、食事できるようになったしもう大丈夫だろうと思っていたら、最低を更新してました＿|￣|○
体重だけなら、小学生高学年～中学生の頃です……。
そら、ふらつくわけだ。
食欲が戻っても、日常生活のエネルギー消費に全部つかっちゃってたらしく、なかなか体重増えなかったんですが（基本的に昔から成長期以外の体重の変動はほとんどなかった……）、ここのところ睡眠時間とかむちゃくちゃだったので、その影響あったみたいです。
最近は朝食・昼食・おやつ・おやつ・夕食・夜食・夜食のペースで食べてたんだけど、起きている時間が長いとその分エネルギー消費量も増えるっぽく。当然といえば当然か。
あるいは、自分、言うほど食べてないのか(´・ω・`)
何はともあれ、ここにきてひとまず状況は落ち着いたので、身体を治すっていうか健康になること考えようと思います。
いやもう、あちこちガッタガタ。
風呂上りにやたらふらつくので体重計に乗ってみました。
体重、最低記録更新！
夏から減り続けていた体重、食事できるようになったしもう大丈夫だろうと思っていたら、最低を更新してました＿|￣|○
体重だけなら、小学生高学年～中学生の頃です……。
そら、ふらつくわけだ。
食欲が戻っても、日常生活のエネルギー消費に全部つかっちゃってたらしく、なかなか体重増えなかったんですが（基本的に昔から成長期以外の体重の変動はほとんどなかった……）、ここのところ睡眠時間とかむちゃくちゃだったので、その影響あったみたいです。
最近は朝食・昼食・おやつ・おやつ・夕食・夜食・夜食のペースで食べてたんだけど、起きている時間が長いとその分エネルギー消費量も増えるっぽく。当然といえば当然か。
あるいは、自分、言うほど食べてないのか(´・ω・`)
何はともあれ、ここにきてひとまず状況は落ち着いたので、身体を治すっていうか健康になること考えようと思います。
いやもう、あちこちガッタガタ。
| 日々雑感 |
twitter経由でコメント
剣闘士兄ちゃんネタの帝国軍軍装の別案。
